Articles – Clinique chiropratique et sportive https://drgirouxchiro.com Dr. Claude Giroux chiropraticien Sun, 03 Nov 2019 23:13:07 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.21 https://drgirouxchiro.com/wp-content/uploads/2018/07/cropped-logo-base-1-32x32.png Articles – Clinique chiropratique et sportive https://drgirouxchiro.com 32 32 Douleurs à la hanche 50 ans et plus https://drgirouxchiro.com/douleurs-a-la-hanche-50-ans-et-plus/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=douleurs-a-la-hanche-50-ans-et-plus Sun, 03 Nov 2019 23:06:40 +0000 https://drgirouxchiro.com/?p=964 The post Douleurs à la hanche 50 ans et plus appeared first on Clinique chiropratique et sportive.

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Chez les personnes âgées de 50 ans et plus, la cause principale des douleurs à la hanche est le plus souvent la présence d’arthrose.

Activités quotidiennes

Afin d’éviter qu’elle ne devienne chronique et n’interfère avec les activités quotidiennes, les douleurs de la hanche doivent être prises en charge rapidement.

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Les ajustements chiropratiques

Les ajustements chiropratiques peuvent permettre de rétablir la mobilité de l’articulation et de freiner le processus dégénératif, notamment dans les cas d’ostéoarthrite de la hanche.

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]]> Douleur chronique https://drgirouxchiro.com/douleur-chronique/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=douleur-chronique Sun, 06 Oct 2019 22:27:24 +0000 https://drgirouxchiro.com/?p=954 The post Douleur chronique appeared first on Clinique chiropratique et sportive.

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À partir de combien de temps une douleur est qualifiée de chronique?

a) 2 semaines

b) 1 mois

c) 2 mois

d) 3 mois

Une douleur est dite chronique lorsqu’elle dure trois mois ou plus.

Une blessure non traitée peut avoir des effets dévastateurs beaucoup plus importants sur la santé, le travail et le revenu si elle devient permanente par absence de soin.

Une récente recherche publiée dans la réputée revue Spine iii démontrait l’efficacité des manipulations vertébrales pour les maux de dos chroniques.

Consultez le Dr. Giroux pour plus d’info.

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]]> Sécurité Aquatique https://drgirouxchiro.com/securite-aquatique/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=securite-aquatique Sun, 04 Aug 2019 13:57:41 +0000 https://drgirouxchiro.com/?p=943 The post Sécurité Aquatique appeared first on Clinique chiropratique et sportive.

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Qu’est-il conseillé de faire pour s’assurer que la séance d’exercices en piscine est sécuritaire?

a) Ne jamais se baigner seul

b) Entrer toujours dans la piscine les pieds en premier.

c) Se baigner durant la journée.

d) Toutes ses réponses

Les mesures

Toutes ces mesures sont à prendre en considération lors de vos exercices en piscine. Établissez ces règles à l’avance afin qu’elles soient bien claires pour tous.

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La sécurité aquatique

Ne doit pas être prise à la légère. À tout âge et en tout lieu, pensons donc à prévenir et à contrôler les risques que représente l’eau.

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La prévention est la clé

Pour connaître les exercices de réchauffement que vous pouvez faire afin de diminuer les risques de blessures neuro-musculo-squelettiques, consultez votre chiropraticien!

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]]> Chute chez les personnes de 65 ans et plus https://drgirouxchiro.com/chute-chez-les-personnes-de-65-ans-et-plus/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=chute-chez-les-personnes-de-65-ans-et-plus Wed, 05 Dec 2018 10:23:53 +0000 https://drgirouxchiro.com/?p=851 The post Chute chez les personnes de 65 ans et plus appeared first on Clinique chiropratique et sportive.

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Chaque année, environ 35 % des hospitalisations liées à une chute chez les personnes de 65 ans et plus sont dues à une fracture de la hanche.

L’activité physique quotidienne permet de renforcer la résistance musculaire en réduisant les risques de chute.

Un docteur en chiropratique peut vous aider à analyser vos risques de chute en évaluant votre force et votre équilibre pour vous donner des conseils pratiques pour réduire les risques.

Consultez le Dr. Giroux pour plus d’info.

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]]> Réduire les risques de chutes https://drgirouxchiro.com/reduire-les-risques-de-chutes/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=reduire-les-risques-de-chutes Sun, 11 Nov 2018 14:42:02 +0000 https://drgirouxchiro.com/?p=837 The post Réduire les risques de chutes appeared first on Clinique chiropratique et sportive.

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Que pouvez-vous faire pour réduire les risques de chutes?
  1. a) Toujours porter des semelles antidérapantes
  2. b) Attacher une clochette au collier de votre animal de compagnie
  3. c) Marcher seulement durant les heures d’ensoleillement
  4. d) Toutes ces réponses

– Attacher une clochette ou un réflecteur au collier de votre animal pourra vous indiquer sa présence lorsqu’il sera près de vous et vous éviter de trébucher s’il se trouve sur votre chemin.

Il existe plusieurs trucs simples à appliquer au quotidien afin de réduire les risques de chutes pouvant causer des blessures graves, comme des fractures et des lésions musculaires.

Une foulure ou une entorse à la cheville ou au poignet après une chute? Appliquez de la glace à intervalle régulier selon les recommandations de votre chiropraticien.

Consultez le Dr. Giroux pour plus d’info.

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]]> Grossesse & névralgie sciatique https://drgirouxchiro.com/nevralgie-sciatique/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=nevralgie-sciatique Sun, 07 Oct 2018 23:12:13 +0000 https://drgirouxchiro.com/?p=824 The post Grossesse & névralgie sciatique appeared first on Clinique chiropratique et sportive.

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Une grossesse peut augmenter le risque d’une névralgie sciatique.

VRAI.

1- Lors d’une grossesse, les changements au niveau des organes internes peuvent compresser le nerf sciatique.

2- La femme enceinte pourra ressentir une douleur intense de la fesse irradiant le long de la jambe, parfois jusqu’au pied.

3- Le chiropraticien pourra procéder à des manipulations et ajustements chiropratiques visant à soulager la douleur et en prévenir la réapparition. Consultez le Dr. Giroux pour plus d’info.

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